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Trainingsplan für 2018

Der Trainerstab des Dojo hat gerade den Trainingsplan für das Jahr 2018 fertiggestellt. Wir können so einen roten Faden über die Trainingseinheiten hinweg sicherstellen, insbesondere aber auch die Trainings untereinander abstimmen und koordinieren. Basierend auf diesem Rahmentraingsplan planen die Trainer dann ihre einzelnen Trainingseinheiten.

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Jukuren Training – Anfängerkurs Karate für Erwachsene

Endlich ist es wieder so weit. Das Karate Dojo Poing bietet einen Anfängerkurs für Erwachsene an. In diesem Kurs sollen die Grundtechniken des Karate-Do erlernt werden. Wir trainieren Fitness und körperliche Geschicklichkeit sowie Bewegungsabläufe und Techniken der Selbstverteidigung. Des weiteren beinhaltet das Karatetraining ein mentales Training für Atmung und Reaktionsvermögen. Insbesondere für Frauen ein optimaler Sport.
Schauen Sie doch einfach mal bei uns im Training vorbei, um sich über diese Sportart zu informieren.