Karate Dojo Poing

Das Karate Dojo des TSV Poing bietet ab dem 27.April 2022 wieder einen Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche an.

In unserer Anfängergruppe lernen Kinder und Jugendliche ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchen sie ein in eine neue faszinierende Welt und lernen wie vielseitig Karate sein kann. Die traditionelle japanische Kampfkunst Karate-Do im Shotokan-Stil dient sowohl zur Selbstverteidigung, zur Fitnesssteigerung, als Ausgleichssport und auch als Wettkampfsport.

Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Anfänger lernen die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben ihnen das Handwerkzeug mit um sich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu können.

Das findest du in diesem Kurs:

• Erste, einfache Karatetechniken
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
• Fitness und Gesundheitsförderung angepasst an deine individuelle Konstitution
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
• Verbesserung der Lernfähigkeit
• Gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
• Viel Spaß in einem nicht-kommerziellen Sportverein

Hier die wichtigen Daten:

Trainingsort: Turnhalle der Grundschule in der Gebrüder-Grimm-Str 1
Trainer: Ingo Averdunk (A-Trainer, 4.Dan)
Kursbeginn: Mittwoch, 27.April 2022
Trainingszeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Kursdauer: bis Ende Juli 2022
Kosten: 85 EUR

Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bitte schreiben Sie dazu an:
dojo@karate-poing.de

Sportliche Grüße
Ingo Averdunk

Wir freuen uns, endlich wieder einen nicht-virtuellen Dojo Lehrgang anbieten zu können. Trainer ist dieses Mal Claudiu Dinu, 5.Dan und Stilrichtungsreferent JKA Shokukai im Deutschen Karate Verband (DKV).

Datum: 30.April 2022

Trainingszeiten:
10:00-11:00 9.Kyu-5Kyu – Heian Yondan
11:00-12:30 4.Kyu-Dan – Bassai Dai / Bassai Sho

12:30-13:30 Gürtelprüfungen

13:30-14:30 9.Kyu-5Kyu – Kihon Ippon Kumite
14:30-16:00 4.Kyu-Dan – Jyu Ippon Kumite / Kaeshi Ippon Kumite / Jyu Kumite

Gerne können Eltern und Interessierte beim Lehrgang zuschauen. Es werden Erfrischungen, Kaffee und Kuchen gegen eine Spende angeboten.

Alle Spendeneinahmen fliessen direkt an die Ukraine-Hilfe.