Lehrgang mit Gergö Ocsovai in Poing
ingo, um 08:15 Uhr am 09-04-2019
Wir freuen uns darauf, am kommenden Wochenende wieder Gergö Ocsovai als Gast in Poing begrüßen zu können. Viele von Euch kennen Gergö schon von den letzten Jahren als ausgezeichneten Techniker. Gergö ist mehrmaliger ESKA Europameister und ungarischer Meister und hat wieder ein spannendes Programm für uns vorbereitet.
Freitagstraining:
Am Freitag hält Gergö das Training. Hierzu teilen wir nach Gürtelgraden auf. Die Unterstufe (bis Grün) trainiert bei ihm die Kata Heian Nidan von 19:00-20:00 Uhr. Anschliessend trainiert die Oberstufe (ab Blau) die Kata Chinte.
Samstagstraining:
Vormittags 10:00-11:30 gibt es ein Fitness-Training speziell für Kinder
Von 12:30-14:00 folgt dann ein Koordinationstraining für Jugendliche und Erwachsene
