Neujahrstraining
ingo, um 23:09 Uhr am 05-01-2011
Gestern gab es das erste Training im Neuen Jahr. Genau genommen hat die Wettkampfgruppe bereits am Sonntag trainiert, aber wir wollen nicht so sein. Rainer hat eine tolle Kombination aus Kihon, Kumite und Kata vorbereitet. Besonders gut haben mir dabei die Kihon-Übungen für die Fußtechniken gefallen. Langsame Ausführung von Mae-Geri und Mawashi-geri und dann in Kombination; analog Yokogeri-Kekomi und -Keage. Bei der Kata (Bassai-Dai) sind wir in der Mitte stehen geblieben, da werden wir nächste Woche weitermachen.
Ein guter start ins Jahr 2011.
