Karate Dojo Poing

Bereits zum zehnten Mal durften wir Peter Schwarz in unserem Karate Dojo Poing begrüßen. Peter, der den 6. Dan im Shotokan Karate trägt und viele Jahre als Nationaltrainer für Shotokan in Ungarn tätig war, leitete einen spannenden Lehrgang, der sich rund um die hohe Kata Gankaku drehte.

Peter begann mit dem Studium einzelner Techniken, die er Schritt für Schritt zur kompletten Kata zusammenfügte. Das Verständnis für die Techniken wurde durch die Anwendung am Partner (Bunkai) weiter vertieft und gefestigt.

Am Nachmittag lag der Fokus auf Kumite. Peter hatte eine Vielzahl von Übungen vorbereitet, sodass für jeden Teilnehmer etwas dabei war. Der Lehrgang war ein voller Erfolg, und alle hatten viel Spaß. Wir freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang mit ihm im kommenden Jahr!

Weitere Fotos gibts auf FlickR: Dojo Lg mit Peter Schwarz

Ab und zu schauen wir über den Tellerrand des Karate in Deutschland. Über das verlängerte Wochenende im Mai besuchte Ingo den Kata-Spezial Gasshuku des Deutschen JKA-Karate Bund (DJKB) e.V. in Tauberbischofsheim. Früher hatte der DKV einen Kata-Spezial Lehrgang in Maintal veranstaltet; über viele Jahre waren wir auf diesem Lehrgang und konnten und voll auf Karate konzentrieren. Jedes Jahr im Mai war der Kata-Spezial ein fester Termin im Karate-Kalender.  Leider gibt es den DKV-Lehrgang nicht mehr; die Option des DJKB ist eine dankenswerte Alternative…

Tauberbischofsheim war weltweiter Treffpunkt für Karatesportler, über 1200 Karateka zog es zum Gasshuku. Der Lehrgang bot zahlreiche renommierte internationale Karate-Trainer, zum Beispiel Tatsuya Naka und Jean-Pierre Fischer sowie Julian Chees, Toribio Osterkamo und Thomas Schulze. Trainer, die man von YouTube und Instagram kennt, konnten hautnah kennengelernt werden. Neben einer Vielzahl von Trainingseinheiten gab es auch ein umfangreiches Rahmenprogram, angefangen mit gemeinsamen Frühstück über Abendprogramme wie Karaoke und Disco, bis hin zu einer gemeinsamen Kata-Präsentation auf dem Marktplatz von Tauberbischofsheim.

Das Training stand ganz im Zeichen von Kata. Eingeteilt nach Graduierung wurden zahlreiche hohe Shotokan Kata gelehrt: Gojushiho Sho und Dai, Chinte, Gangaku, Bassai Sho und Meikyu.

Wenn Ihr Euch die Vorführung vom unserem Tag der Offenen Tür noch einmal anschauen wollt, dann könnt Ihr dies hier tun:

Demo beim Tag der Offenen Tür (17Sep2022):

Demo 1 Kihon https://youtu.be/_iUcTrM_yfI
Demo 2 Kihon Oberstufe https://youtu.be/DnbeMeRxp0Q
Demo 3 Kata https://youtu.be/R7kEKjNCM7w
Demo 4 Kumite Formen https://youtu.be/S2TxjWhcMR8
Demo 5 Jiyu Kumite https://youtu.be/AVkOjxgo-Wo
Demo 6 Kata Team https://youtu.be/3Qq0RraVCW0
Demo 7 Kumite und SV https://youtu.be/seDFnqwPTjs

Kata Mannschaft (von oben): https://youtu.be/3w2l1Jxk4Ts

Pünktlich zum Ende der Sommerferien veranstaltete das Karate Dojo Poing des TSV Poing im Sportpark an der Plieninger Straße einen vom Deutschen Karate Verband (DKV) gesponsorten Tag der offenen Tür mit Probetrainings für Jung und Alt sowie mit einer Vorführung von Mitgliedern des Dojos.

Angesichts der Eröffnung der Wiesn und des schlechten Wetters bangten die Veranstalter zunächst, wie viele Interessierte sich denn tatsächlich einfinden würden. Diese Befürchtung zerschlug sich jedoch sehr schnell, als gegen Mittag eine große Anzahl an Eltern mit ihren Kindern in die Halle strömten.

Die Schnupperstunden, bei denen sich die Teilnehmer aktiv in dieser japanischen Kampfkunst probieren konnten, waren insbesondere bei den Kindern sehr beliebt. Aber auch einige couragierte Erwachsene wagten sich in ein Probetraining.

Um den Zuschauern einen Eindruck von der Vielschichtigkeit von Karate zu vermitteln, hatten einige Mitglieder unter Leitung von József und Michaela Talpai ein Vorführprogramm einstudiert, bei dem die drei Hauptdisziplinen des Karate vorgestellt wurden: Grundschule (Kihon), Kata (ein fester Ablauf von Abwehr- und Angriffstechniken gegen imaginäre Gegner) sowie Kumite (Freikampf).

Höhepunkte dieses Programms waren die Vorführung einer Kata durch das Wettkampf-Team sowie ein gespielter Straßenkampf der Talpais. Die Präzisi r on und Wucht, mit der die Mitglieder des Kata-Teams Kilian Festl sowie Dominik und Manuel Schnaus ihre Kata vortrugen waren nicht minder beeindruckend wie die sich anschließend demonstrierten praktischen Anwendungen, bei denen man sich in einen Ausschnitt eines Bruce Lee Films zurückversetzt fühlte.

Auch wenn der inszenierte Straßenkampf der Talpais eher humorvoll angelegt war und einige Zuschauer am Ende eher Mitleid mit dem männlichen Aggressor empfanden, kann eine solche Szene im wirklichen Leben schnell zum bitteren Ernst werden. Dabei gibt Karate gerade auch Frauen, die sich gegen Übergriffe zu wehren haben, ein wertvolles Instrumentarium an Selbstverteidigungstechniken an die Hand.

Probetraining -Trainingszeiten (Anmeldung per E-Mail an: dojo@karate-poing.de):

• Kinder ab 7 Jahre: Mittwoch, 18:00 Uhr, Grundschule an der Gebr.-Grimm-Straße, ab 5.10. (Anmeldung erforderlich)


• Erwachsene: Donnerstag, 19:00 Uhr, Realschulturnhalle, ab 22.09. (Einstieg aber jederzeit möglich).

Ralf Rebetge, Abteilungsleiter

Liebe Karatekas,

Wie schon die letzten Jahre werden wir auch dieses Jahr wieder einen Dojo-Lehrgang veranstalten. Wir freuen uns, auch dieses Jahr wieder Peter Schwarz als Trainer gewinnen zu können.

Am 17.September ist es wieder so weit: Der ehemalige ungarische Shotokan-Nationaltrainer Peter Schwarz ist wieder zu Gast im Karate Dojo Poing.

Wieder haben wir ein spannendes Programm aus Kata und Kumite vorbereitet. Der Samstag steht ganz im Zeichen des Dojo-Lehrgangs mit Trainingseinheiten am Vormittag und Nachmittag. Mittags findet ein Tag der Offenen Tür (siehe unten) statt, bei dem wir unsere Sportart demonstrieren. Den Tag lassen wir dann gemütlich mit Essen und Ratschen ausklingen.

Lasst Euch die Gelegenheit nicht entgehen, bei einem ehemaligen Nationaltrainer zu trainieren – für jeden ist etwas dabei.

Wir freuen uns, endlich wieder einen nicht-virtuellen Dojo Lehrgang anbieten zu können. Trainer ist dieses Mal Claudiu Dinu, 5.Dan und Stilrichtungsreferent JKA Shokukai im Deutschen Karate Verband (DKV).

Datum: 30.April 2022

Trainingszeiten:
10:00-11:00 9.Kyu-5Kyu – Heian Yondan
11:00-12:30 4.Kyu-Dan – Bassai Dai / Bassai Sho

12:30-13:30 Gürtelprüfungen

13:30-14:30 9.Kyu-5Kyu – Kihon Ippon Kumite
14:30-16:00 4.Kyu-Dan – Jyu Ippon Kumite / Kaeshi Ippon Kumite / Jyu Kumite

Gerne können Eltern und Interessierte beim Lehrgang zuschauen. Es werden Erfrischungen, Kaffee und Kuchen gegen eine Spende angeboten.

Alle Spendeneinahmen fliessen direkt an die Ukraine-Hilfe.

Liebe Sportler,

Seit 1.1.2020 gibt es eine neue Prüfungsordnung in der Stilrichtung Shotokan. Wir werden die neue Prüfungsordnung in den nächsten Trainingseinheiten jeweils durchgehen, damit ihr Euch mit den neuen Anforderungen vertraut macht.

Wenn Ihr Fragen zur neuen Prüfungsordnung habt, dann meldet Euch bitte bei den Trainern. Diese können Euch die Techniken zeigen und Euch Tipps zum Training geben.

Und hier nun die Prüfungsordnung Shotokan auf unserer Homepage .

Anfang Februar fand ein Prüferlehrgang statt, bei dem die Prüfungsordnung nochmal detailliert den Prüfern in Bayern erläutert wurde. Die Prüfer des Dojos waren zahlreich auf dem Lehrgang vertreten und konnten offene Fragen direkt mit dem Lehrwart des BKB Helmut Körber und dem Stilrichtungsreferenten Shotokan Roland Lowinger klären.

ingo

Am 30.01. begrüßten wir zum wiederholten Male die Samurai in unserem Training. Wir bekamen die Möglichkeit Techniken mit dem Schwert und einer gepolsterten Variante des Schwerte zu trainieren. Doch sehr ungewohnt und deshalb auch sehr anstrengend war das gesamte Training interessant und vor allem sehr lustig! Mit sehr viel Spaß konnten wir alles ausprobieren und bekamen wertvolle Tipps wie die verschiedenen Waffen zu gebrauchen sind. Ein nächstes gemeinsames Training ist bereits in Planung.

Am vergangenen Donnerstag fand ein Training der ganz anderen Art in unserem Verein statt. Die Devise bei Karate, ohne Waffen zu kämpfen, wurde über den Haufen geworfen, um zu sehen, was es in der weit gefächerten Welt des Kampfsportes sonst noch zu entdecken gibt.

Zu Gast war ein Schwertkampf-Verein aus Trudering, der vor einigen Jahren schon einmal ein Schnuppertraining in unserem Verein gehalten hatte. Nicht wie üblich die Fäuste, sondern ganz unterschiedliche Hilfsmittel, teilweise auch Alltagsgegenstände kamen bei diesem Training zum Einsatz.

Zu Beginn wurde uns gezeigt, dass man genauso gut mit gewöhnlichen Ketten, die viele vom Auto her kennen, kämpfen kann. Wir staunten nicht schlecht und starteten einen Selbstversuch im Kettenkampf. Dabei stellten wir fest, dass dies sehr viel Geschick erfordert und einer koordinativen Meisterleistung gleichkommt, wenn man sich nicht selbst massenhaft blaue Flecken zufügen möchte.

Nach dem Kettenkampf wurde uns die Ehre zu Teil, eine Choreographie mit den mitgebrachten Schwertern einzustudieren. Jede vorgeführte Bewegung mit dem Schwert wurde von uns nachgemacht, was eindeutig schwieriger war, als es bei den Vorführenden aussah. Vor allem das Gewicht des Schwertes ist nicht zu unterschätzen, was einigen noch Tage danach in Erinnerung bleiben sollte.

Um uns nicht versehentlich gegenseitig zu verletzten, verblieben wir beim eigentlichen Schwertkampf in der Zuschauerrolle.

Danach wurden noch verschiedenste Übungen mit gepolsterten Holzstöcken durchgeführt. Egal ob gegen einen Gegner, mit dem Versuch nicht getroffen zu werden oder jeder gegen jeden, es wurde eine sehr große Herausforderung. Gerade das richtige Einschätzen der Distanzen mit den Stöcken war herausfordernd und trotzdem eine tolle Erfahrung. Geübte und Ungeübte trainierten gemeinsam mit viel Spaß und guter Laune immer nach der Devise „learning by doing“

Zum Ausklang des sehr interessanten und facettenreichen Trainings ging es noch in die Poinger Einkehr, um sich ohne Waffen besser kennenzulernen.