{"id":717,"date":"2012-02-19T13:22:36","date_gmt":"2012-02-19T12:22:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-poing.de\/wp\/?p=717"},"modified":"2012-02-19T13:22:36","modified_gmt":"2012-02-19T12:22:36","slug":"die-15-ehernen-regeln-des-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/allgemein\/die-15-ehernen-regeln-des-karate\/","title":{"rendered":"Die 15 ehernen Regeln des Karate"},"content":{"rendered":"

Als wir vor rund vier Jahrzehnteni n Deutschland unsere ersten Erfahrungen im Karate zu sammeln begannen, lehrten uns unsere japanischen Karatemeister und Sensei, neben den vielen Grundtechniken und \u00dcbungsformen des Karate, auch diejenigen Verhaltensweisen und Einstellungen, deren Beachtung und Befolgung jeden Karateka in seinem Training im Dojo, auf Lehrg\u00e4ngen und auf Turnieren weltweit zu einem gerne gesehenen, akzeptierten \u00dcbungspartner und Gast machen.<\/p>\n

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  1. F\u00fcr uns Karateka ist unser Dojo eine St\u00e4tte der inneren Sammlung und Ruhe, ein Ort der Konzentration und der H\u00f6flichkeit. Lautes und aufdringliches Verhalten und Gebaren oder gar L\u00e4rmen im Trainingsraum sollte nicht sein.\n<\/li>\n
  2. Beim Betreten oder Verlassen unseres Dojo gr\u00fc\u00dfen wir mit einer leichten Verbeugung. Dieser Gru\u00df gilt zun\u00e4chst der \u00dcbungsst\u00e4tte und dem Karate – Do, aber auch unserem Lehrer (Sensei) und unserer \u00dcbungsgruppe.\n<\/li>\n
  3. Klatschen oder gar Pfeifen sind in einem Karate – Dojo nur \u00e4usserst selten angebracht! Unsere Zustimmung dr\u00fccken wir lieber durch aufmunternden Zuspruch „Oss“ sowie besonderen Einsatz und Anstrengung aus. Unser Karatelehrer braucht keine Beifallsbekundung. Als Sensei versucht er in jedem Training sein Bestes zu geben. Mi\u00dffallenskundgebungen kennen wir nicht, dies w\u00e4re eine Beleidigung f\u00fcr unseren Lehrer und Schm\u00e4hung der \u00dcbungsgruppe und unserer Partner.\n<\/li>\n
  4. Vermeide es unbedingt, versp\u00e4tet zum Karate – Unterricht zu kommen. Sollte dies dennoch einmal der Fall sein, so gr\u00fc\u00dfe Lehrer und Gruppe kurz mit einer leichten Verbeugung, spar Dir zuviele Erkl\u00e4rungen und Ausreden und warte auf ein Zeichen deines Lehrers, dich dort in der Gruppe einzuordnen, wo du als „Zusp\u00e4tkommer“ am wenigsten st\u00f6rst: ganz hinten n\u00e4mlich!\n<\/li>\n
  5. Das Verlassen des Dojo w\u00e4hrend dem Training gilt als unh\u00f6flich. Ist es dennoch einmal unumg\u00e4nglich, so zeige deinem Lehrer die Absicht durch eine leichte Verbeugung an und warte auf seine Best\u00e4tigung. Melde dich auch wieder genauso korrekt zur\u00fcck.\n<\/li>\n
  6. Unterbrich nach M\u00f6glichkeit nicht zu oft den Unterricht durch Fragen oder gar durch kluge Einw\u00e4nde! Die meisten Fragen lassen sich durch eigenes Nachdenken selbst beantworten. Nach dem Unterricht ist \u00fcbrigens noch genug Zeit, Fragen und Einw\u00e4nde zu kl\u00e4ren und zu besprechen.\n<\/li>\n
  7. Versuche immer, durch dein Verhalten und deine Mitarbeit zu einem reibungslosen Unterrichtsverlauf beizutragen. Sei immer aufmerksam, schnell und konzentriert. Bem\u00fche dich, so weit mitzudenken, da\u00df du der Situation immer die ber\u00fchmte Nasenl\u00e4nge voraus bist. Du willst K\u00e4mpfen lernen, da sind Wachsamkeit, Beobachtungsgabe und Mitdenken die Grundvoraussetzungen.\n<\/li>\n
  8. SEI WACHSAM! Ob es um die Aufstellung der \u00dcbungsgruppe geht oder die Ausf\u00fchrung einer neuen Partner\u00fcbung: sei so wachsam, da\u00df dir kein Fehler unterl\u00e4uft. Jede Bewegung im Karateunterricht hat ihren Sinn, ihre Bedeutung. Jedes Kommando verlangt deine volle Konzentration. Unaufmerksamkeit und mangelnde Konzentration m\u00fcssen im Karate-Unterricht beseitigt werden, denn im Kampf sind diese beiden Dinge die gr\u00f6\u00dften Fehler.\n<\/li>\n
  9. SEI ERNSTHAFT! Wenn du die ganze Sache nur von der lustigen Seite her nehmen willst, so such dir bitte schnell eine andere „Sportart“ aus. Karateka sind \u00fcbrigens sehr lustige und fr\u00f6hliche Leute, aber nur au\u00dferhalb des Unterrichts.\n<\/li>\n
  10. SEI H\u00d6FLICH! Zeige deinem \u00dcbungspartner, da\u00df du ihn achtest. Streng dich an, ein fairer und guter Partner zu sein. Nimm deinen Partner ernst, untersch\u00e4tze ihn niemals, trainiere aber auch nicht \u00fcberheblich oder gar herablassend mit ihm. \u00dcberlasse \u00dcbungsaufforderungen immer dem \u00e4lteren und h\u00f6her graduierten Partner.\n<\/li>\n
  11. SEI STARK! Zeige nie deinem Partner ein Zeichen von Schw\u00e4che! La\u00df dir nicht anmerken, wenn du m\u00fcde und ersch\u00f6pft bist. Im Kampf wachen deinem Gegner im gleichen Ma\u00dfe die Kr\u00e4fte zu, wie du Schw\u00e4che zeigst. Setz dich w\u00e4hrend des Unterrichts nicht unaufgefordert hin; leg dich nicht, w\u00e4hrend sich deine Kameraden bei einer \u00dcbung anstrengen, wenn du selbst einmal eine Pause haben solltest. W\u00e4hrend des Unterrichts st\u00fctz dich nicht ab, verlasse nicht deinen Platz, zappele nicht unn\u00f6tig herum: ein Karateka hat seinen Geist und seinen K\u00f6rper immer unter Kontrolle!\n<\/li>\n
  12. SEI BEHERRSCHT! Zeig in allen Situationen Selbstdisziplin und wahre die Beherrschung! Lerne deine positive und negative Emotionen zu unterdr\u00fccken. Mache zum Beispiel wegen einer Bagatellverletzung kein gro\u00dfes Aufheben, k\u00e4mpfe kontrolliert und konzentriert weiter: du treibst Karate, eine harte Zweikampfsportart!\n<\/li>\n
  13. SEI GR\u00dcNDLICH! Strebe immer nach dem h\u00f6chsten Ziel: der Perfektion! Selbst wenn du sie nie erreichen wirst, allein der weg (DO) z\u00e4hlt! Bereite alle \u00dcbungen konzentriert vor („YOI“), schlie\u00dfe alle \u00dcbungen bewu\u00dft und konzentriert ab („YAME“), dann erst kannst du K\u00f6rper und Geist entspannen. Wehre dich gegen M\u00fcdigkeit, Unlust und Unaufmerksamkeit. Vergi\u00df im Unterricht die Zeit, widme dich nur der Sache selbst, deiner \u00dcbung und deinem Partner. La\u00df dich nicht von au\u00dfen ablenken und lenke selbst nie einen ab! Auch wichtige Dinge haben oft eine halbe oder eine Stunde Zeit!\n<\/li>\n
  14. SEI SAUBER! Bei einer Kampfsportart kommen Menschen miteinander auf „Tuchf\u00fchlung“ und in Kontakt. Daher m\u00fcssen gewisse hygienische Grundbedingungen erf\u00fcllt und beachtet werden. Wasch dir grunds\u00e4tzlich vor dem Unterricht die F\u00fc\u00dfe, schneide Finger- und Fu\u00dfn\u00e4gel kurz und halte sie sauber. Achte auf die Sauberkeit deines Karate-Gi. Alkoholgenu\u00df vor dem Karateunterricht: unm\u00f6glich! Du willst doch nicht zur Gefahr f\u00fcr deine Partner werden? Ringe, Halsketten, Stecker jeder Art haben im Karateunterricht kein Platz. Kaugummi kauen w\u00e4hrend des Unterrichts: undenkbar!\n<\/li>\n
  15. SEI BEST\u00c4NDIG! Du hast dich entschlossen, Karate zu lernen. Nun besuche regelm\u00e4\u00dfig deinen Unterricht. Dein Lehrer und deine Partner m\u00f6gen es gar nicht, wenn du sie zu unn\u00f6tigen Wiederholungen zwingst, nur weil du zu tr\u00e4ge warst, deinen Unterricht zu besuchen.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Als wir vor rund vier Jahrzehnteni n Deutschland unsere ersten Erfahrungen im Karate zu sammeln begannen, lehrten uns unsere japanischen Karatemeister und Sensei, neben den vielen Grundtechniken und \u00dcbungsformen des Karate, auch diejenigen Verhaltensweisen und Einstellungen, deren Beachtung und Befolgung jeden Karateka in seinem Training im Dojo, auf Lehrg\u00e4ngen und auf Turnieren weltweit zu einem gerne gesehenen, akzeptierten \u00dcbungspartner und Gast machen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[36,38,48,56,75,76],"class_list":["post-717","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-dojo","tag-beherrschung","tag-bestandigkeit","tag-do","tag-grundlichkeit","tag-regel","tag-regeln"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}