Die Pr\u00fcfungsordnung gliedert die Trainingsinhalte in der Entwicklung eines Karateka vom Anf\u00e4nger bis zum Meister und die Pr\u00fcfungskriterien zu den verschiedenen Sch\u00fcler- und Meisterpr\u00fcfungen. Durch langfristiges und best\u00e4ndiges Training soll der \u00dcbende, gleichzeitig mit der k\u00f6rperlichen Ausbildung, den verantwortungsbewussten Umgang mit Partnern im Karate erlernen. Dazu dienen die Regeln und Etikette des Karate – Do, die unverzichtbarer Bestandteil des traditionellen Shotokan-Karate wie auch dieser Pr\u00fcfungsordnung sind. <\/p>\n
Die unterschiedlichen in der Pr\u00fcfung geforderten \u00dcbungsformen von Grundschule, Partnertraining und Kata bieten dem Karateka eine solide Ausgangsbasis f\u00fcr das breite Spektrum des Karate, stellen aber nicht ein abschlie\u00dfendes Lehrprogramm f\u00fcr den jeweiligen Kyu-\/Dan-Grad dar. Im Training k\u00f6nnen die Inhalte der Pr\u00fcfungsordnung in das Training einflie\u00dfen, sie stellen aber nur einen Teil des vom Pr\u00fcfling tats\u00e4chlich zu beherrschenden Technikumfangs dar.<\/p>\n
In der Pr\u00fcfungsordnung wurde aus Gr\u00fcnden der \u00dcbersichtlichkeit auf das Hinzuf\u00fcgen von weiblichen Endungen verzichtet. Entsprechende Begriffe sind nicht geschlechtsspezifisch gemeint.<\/p>\n
Alle bis zu der jeweiligen Graduierung erlernten Katas geh\u00f6ren mit zum Pr\u00fcfungsstoff.<\/p>\n
Die Selbstverteidigung ist nat\u00fcrlicher Bestandteil des Karate. Das Erlernen der Sportart Karate soll den Karateka zur Selbstbehauptung und wirksamen Selbstverteidigung bef\u00e4higen. Dieses Lernziel ist bei der Ausbildung zu ber\u00fccksichtigen und wird durch das zu zeigende Bunkai sowie die realistischen Anwendungen aus dem Kihon in der Pr\u00fcfung gefordert.<\/p>\n
Die Pr\u00fcfungsordnung ist in vier Gruppen aufgeteilt. In jeder Gruppe werden besondere Schwerpunkte in der Ausbildung gesetzt. Es sind dies:<\/p>\n
In der Unterstufe erlernt der Pr\u00fcfling die Grundform der einzelnen Techniken. Den Abschluss dieser Stufe bildet der 7.Kyu, der den \u00dcbergang zur Mittelstufe vorbereiten soll.<\/p>\n
Pr\u00fcfer und Pr\u00fcfling achten vor allem auf sichere St\u00e4nde, korrekte Techniken und Ausholbewegungen. Die aufrechte Haltung des Oberk\u00f6rpers ist ein wichtiges Merkmal. Die Pr\u00fcflinge zum 7. Kyu m\u00fcssen bereits gute Ans\u00e4tze von innerer und \u00e4u\u00dferer Spannung zeigen.<\/p>\n
Im Kumite und im Kumite aus Kamae sind die kontrollierte Ausf\u00fchrung der Techniken und die richtige Distanz beider Partner besonders zu beachten.<\/p>\n
In der Kata sind sowohl korrekte Abl\u00e4ufe, die beim 7. Kyu bereits Rhythmus erkennen lassen, als auch ein Verst\u00e4ndnis der Hintergr\u00fcnde der Techniken in der Kata gefordert.<\/p>\n
Die Selbstverteidigung ist ein nat\u00fcrlicher Bestandteil des Karate. Das Erlernen der Sportart soll den Karateka zur Selbstbehauptung und zur Selbstverteidigung bef\u00e4higen. Dieses Lernziel muss bei der Ausbildung ber\u00fccksichtigt werden, wird jedoch nicht als zu pr\u00fcfender Teil in die Pr\u00fcfungsordnung aufgenommen.<\/p>\n
Die Grundtechniken, die jetzt h\u00e4ufig in Kombinationen gezeigt werden, sollen sich von der Grundform zur Feinform entwickeln.<\/p>\n
Bei der Ausf\u00fchrung der Kombinationen ist wichtig, dass sich die Qualit\u00e4t der Einzeltechnik nicht verschlechtern darf. Besonderer Wert wird auf folgende Merkmale gelegt: Bewegungsrhythmus, bewusster H\u00fcfteinsatz, Standfestigkeit, Atemtechnik und Kime.<\/p>\n
Im Kumite und im Kumite aus Kamae m\u00fcssen sich die technischen Fertigkeiten in Bewegungsvielfalt, Kampfgeist und Kontrolle ausdr\u00fccken. Der Respekt vor der Gesundheit des Partners ist einer der Eckpfeiler des fortgeschrittenen Karatekas!<\/p>\n
In der Kata soll sich das weiter entwickelte K\u00f6nnen des Pr\u00fcflings sowohl im Verst\u00e4ndnis (Bunkai) als auch in der Fl\u00fcssigkeit (Rhythmus) des Vortrages zeigen.<\/p>\n
Die Grundschule der Oberstufe zeichnet sich durch eine Vielzahl schwieriger Kombinationen aus. Dabei ist Qualit\u00e4t in den Einzeltechniken, im Rhythmus in den Verbindungen, in der Standfestigkeit und nicht zuletzt in der Ausdauer zu zeigen. Sie spiegelt den Flei\u00df und die Intensit\u00e4t des Trainings wider.<\/p>\n
Im Kumite wird sowohl das Jiyu – Ippon – Kumite, als auch der Freie Kampf (Jiyu Kumite) gepr\u00fcft. Beides stellt h\u00f6chste Anforderungen an den Pr\u00fcfling. Nur wer exakte Technik mit Kampfgeist und Kontrolle paart, erf\u00fcllt die hier gesetzten Anforderungen. Sieg oder Niederlage ist beim Jiyu Kumite nicht pr\u00fcfungsentscheidend.<\/p>\n
In der Kata, den realistischen Anwendungen und im Bunkai muss der Pr\u00fcfling ein fortgeschrittenes Verst\u00e4ndnis des Zusammenhangs von Kata und sinnvollen Anwendungen zeigen k\u00f6nnen. Alle bis zu der jeweiligen Graduierung erlernten Kata geh\u00f6ren in der Oberstufe selbstverst\u00e4ndlich mit zum Pr\u00fcfungsstoff.<\/p>\n
Dan sein hei\u00dft, Vorbild sein!<\/strong><\/p>\n Bezogen auf die innere Reife, die sich auch in den Techniken ausdr\u00fcckt, f\u00fchrt der Pr\u00fcfling seine Ausbildung fort. <\/p>\n In allen Pr\u00fcfungsteilen muss der Pr\u00fcfling eine vorbildliche Haltung und Ausf\u00fchrung zeigen k\u00f6nnen, um sich als Meister gegen\u00fcber den Sch\u00fclern deutlich zu unterscheiden<\/p>\n Und hier nun die Pr\u00fcfungsordnung Shotokan<\/A><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pr\u00fcfungsordnung<\/h2>\n