{"id":2684,"date":"2017-07-11T21:34:12","date_gmt":"2017-07-11T20:34:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-poing.de\/wp\/?p=2684"},"modified":"2017-07-11T21:34:12","modified_gmt":"2017-07-11T20:34:12","slug":"trainingslager-drei-tage-voller-karate-action-und-spas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/allgemein\/trainingslager-drei-tage-voller-karate-action-und-spas\/","title":{"rendered":"Trainingslager: Drei Tage voller Karate, Action und Spa\u00df"},"content":{"rendered":"<p>Letztes Wochenende veranstaltete das Karate Dojo Poing erneut ein Ferienlager, diesmal nicht nur f\u00fcr Kinder sondern auch f\u00fcr Erwachsene. Ziel war dieses Jahr das BLSV Sportcamp in Regen und die Trainer hatten ein interessantes Programm aus Karate, Sport und Freizeit vorbereitet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/RegenLogo.jpg\" target=_new><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/RegenLogo.jpg\" alt=\"\" title=\"RegenLogo\" width=\"700\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2688\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am Freitagnachmittag ging es los: Mit mehreren Autos machten wir uns auf den Weg nach Regen, ein kleiner Ort in der N\u00e4he des Bayrischen Waldes. Dort angekommen, erkundeten wir erst einmal die Gegend und bezogen alle die Zimmer. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4326\/35743449611_2f7d655223_z_d.jpg\" class=\"aligncenter\" width=\"700\" \/><\/p>\n<p>F\u00fcrs erste Karate-Training fuhren wir in das <a href=\"https:\/\/www.blsv.de\/sportcamp-regen\/\">Sportzentrum des BLSV<\/a>, da uns dort eine Halle zur Verf\u00fcgung stand. Ein paar spielerische \u00dcbungen zum Kennenlernen und f\u00fcr die Verbesserung mancher Karatetechniken waren ein sehr sch\u00f6ner Start des Trainingslagers.<\/p>\n<p>Am Abend sa\u00dfen wir alle noch zusammen und haben den Tag ausklingen lassen.<\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen ging es gleich wieder los mit einem abwechslungsreichen Kumite-Training. Von wenig Karateerfahrung bis zum Schwarzgurt &#8211; es war f\u00fcr jeden etwas dabei.<\/p>\n<p>Nach dem Mittagessen wurde unser handwerkliches Geschick bei einem Flo\u00dfbauprojekt unter Beweis gestellt. Dabei versuchte jede Gruppe ein schwimmendes Flo\u00df aus den gestellten Materialien zu bauen. Dabei war nicht nur Einzelleistung gefragt, sondern vor allem konnte jede Gruppe nur erfolgreich ein Flo\u00df bauen, wenn sie als Team gut zusammengearbeitet haben. Zur Abk\u00fchlung ging es dann rein ins kalte Nass des namengeben Flusses.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4217\/35874823085_73d0e259e0_z_d.jpg\" class=\"aligncenter\" width=\"700\" \/><\/p>\n<p><TABLE><br \/>\n<TR><br \/>\n<TD><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4313\/35874819845_6c6f0457d0_z_d.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"335\" \/><\/TD><br \/>\n<TD><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4303\/35874821035_af571e3654_z_d.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"335\" \/><\/TD><br \/>\n<\/TR><br \/>\n<\/TABLE><\/p>\n<p><a data-flickr-embed=\"true\"  href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/karatedojopoing\/35743533841\/in\/dateposted-public\/\" title=\"MVI_2160\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4294\/35743533841_0409149aea_z.jpg\" width=\"640\" height=\"360\" alt=\"MVI_2160\"><\/a><script async src=\"\/\/embedr.flickr.com\/assets\/client-code.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p>Zur Abwechslung erfolgte danach eine Einheit Selbstverteidigung mit verschiedenen Techniken, um sich im Notfall aus prek\u00e4ren Situationen befreien zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Mit dem Einsetzten der Abendd\u00e4mmerung gingen wir zum Start unserer Fackelwanderung. Ausgangsziel war ein kleiner Erlebnispfad um eine kleine, sch\u00f6n gelegene Burg. Durch das Licht der Fackeln wirkte die ganze Umgebung noch sch\u00f6ner und mystischer. Wieder zur\u00fcck haben wir an der Feuerstelle ein gro\u00dfes Lagerfeuer gemacht, wo wir alle zusammensa\u00dfen und den Abend gem\u00fctlich beisammen ausklingen haben lassen. <\/p>\n<p><TABLE><br \/>\n<TR><br \/>\n<TD><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4309\/35874823325_d54219795d_z_d.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"335\" \/><\/TD><br \/>\n<TD><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4232\/35874823725_740447e9ca_z_d.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"335\" \/><\/TD><br \/>\n<\/TR><br \/>\n<\/TABLE><\/p>\n<p>Am Sonntag stand noch wahlweise ein Kata bzw. Kumite-Training auf dem Programm sowie das anschlie\u00dfende Bogenschie\u00dfen, wobei wieder Teamgeist gefragt war, da kleine Teamwettk\u00e4mpfe den Kampfgeist angefeuert haben.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4315\/35487093460_8b33afac20_z_d.jpg\" class=\"aligncenter\" width=\"700\" \/><\/p>\n<p>Am Nachmittag ging es nach einem sehr ereignisreichen Wochenende wieder zur\u00fcck nach Hause.<\/p>\n<p>Es war ein sehr actionreiches, lehrreiches und nat\u00fcrlich spa\u00dfiges Wochenende, wobei jeder Sportler voll auf seine Kosten kam.<\/p>\n<p>Einen gro\u00dfen Dank an alle, die mitgeholfen haben, dieses gelungene Trainingslager auf die Beine zu stellen.<\/p>\n<p>Svenja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letztes Wochenende veranstaltete das Karate Dojo Poing erneut ein Ferienlager, diesmal nicht nur f\u00fcr Kinder sondern auch f\u00fcr Erwachsene.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3,4,5,11],"tags":[24],"class_list":["post-2684","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-blog","category-dojo","category-freizeit","category-lehrgang","tag-24"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2684\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}