{"id":2483,"date":"2016-09-19T21:57:27","date_gmt":"2016-09-19T20:57:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-poing.de\/wp\/?p=2483"},"modified":"2016-09-19T21:57:27","modified_gmt":"2016-09-19T20:57:27","slug":"karate-anfangerkurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/allgemein\/karate-anfangerkurs\/","title":{"rendered":"Karate Anf\u00e4ngerkurs"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<p>Das Karate Dojo des TSV Poing bietet ab Ende Oktober 2016 wieder einen Anf\u00e4ngerkurs f\u00fcr Kinder und Jugendliche an.<\/p>\n<p>In unserer Anf\u00e4ngergruppe lernen Kinder und Jugendliche ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchen sie ein in eine neue faszinierende Welt und lernen wie vielseitig Karate sein kann. Die traditionelle japanische Kampfkunst Karate-Do im Shotokan-Stil dient sowohl zur Selbstverteidigung, zur Fitnesssteigerung, als Ausgleichssport und auch als Wettkampfsport.<\/p>\n<p>Die Freude und der Spa\u00df an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Anf\u00e4nger lernen die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben ihnen das Handwerkzeug mit um sich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<div>Das findest du in diesem Kurs:<\/p>\n<ul>\n<li>Erste, einfache Karatetechniken<\/li>\n<li>Grundlagen der Selbstverteidigung<\/li>\n<li>Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit<\/li>\n<li>Fitness und Gesundheitsf\u00f6rderung angepasst an deine individuelle Konstitution<\/li>\n<li>Steigerung der Konzentrationsf\u00e4higkeit und mentalen St\u00e4rke<\/li>\n<li>Verbesserung der Lernf\u00e4higkeit<\/li>\n<li>gutes K\u00f6rperbewusstsein und verbesserte K\u00f6rperwahrnehmung<\/li>\n<li>Viel Spa\u00df in einem nicht-kommerziellen Sportverein<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hier die wichtigsten Daten zum Anf\u00e4ngerkurs:<\/p>\n<ul><\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #800000;\"><strong>Trainingsort: Dreifachturnhalle am Sportpark (Sektion A)<br \/>\nTrainer: Kirsten L\u00f6ffler und Svenja Schubert<br \/>\nKursbeginn: Freitag, 21.Oktober 2016<br \/>\nTrainingszeit 18:00 \u2013 19:00 Uhr<br \/>\nKursdauer: bis Ende Januar 2017<br \/>\nKosten: 75 EUR<\/strong><\/span><\/div>\n<div style=\"padding-left: 30px;\"><strong><br \/>\n<\/strong><\/div>\n<p>Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bitte schreiben Sie dazu an: dojo@karate-poing.de<\/p>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>Ingo Averdunk<\/div>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm9.staticflickr.com\/8452\/29232246174_387b8fdd11_z_d.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><a style=\"height: 20px; width: 40px; position: absolute; opacity: 0.85; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer; border: medium none; background-color: transparent; background-image: url(&quot;\/blog\/data;%20top:%20589px;%20left:%2018px;&quot;\" href=\"\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/extension\/\"><\/a><\/p>\n<p><a style=\"height: 20px; width: 40px; position: absolute; opacity: 0.85; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer; border: medium none; background-color: transparent; background-image: url(&quot;\/blog\/data;&quot;\" href=\"\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/extension\/\"><\/a><\/p>\n<p><a style=\"height: 20px; width: 40px; position: absolute; opacity: 0.85; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer; border: medium none; background-color: transparent; background-image: url(&quot;\/blog\/data;%20top:%20616px;%20left:%2018px;&quot;\" href=\"\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/extension\/\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 21.Oktober startet unser n\u00e4chster Karate-Anf\u00e4ngerkurs f\u00fcr Kinder und Jugendliche. Trainiert wird immer Freitags von 18:00 &#8211; 19:00 Uhr.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3,4],"tags":[23],"class_list":["post-2483","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-blog","category-dojo","tag-23"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}