{"id":1773,"date":"2014-07-20T05:48:18","date_gmt":"2014-07-20T04:48:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-poing.de\/wp\/?p=1773"},"modified":"2014-07-20T05:48:18","modified_gmt":"2014-07-20T04:48:18","slug":"karate-wochenende-in-poing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/allgemein\/karate-wochenende-in-poing\/","title":{"rendered":"Karate-Wochenende in Poing"},"content":{"rendered":"

Am Wochenende fand der allj\u00e4hrliche Sommerlehrgang in Poing statt. Bereits zum dritten Mal war hier der ungarischen Nationaltrainer P\u00e9ter Schvarcz zu Gast. In anstrengende aber h\u00f6chst interessanten Trainingseinheiten vermittelte er den Poinger Sportlern und den ausw\u00e4rtigen G\u00e4sten viel Wissen \u00fcber unseren faszinieren den Sport. Von jung bis alt, von Anf\u00e4nger bis Meister, f\u00fcr jeden war an diesem Wochenende etwas dabei. Viel Wert legte er darauf, dass trotz athletischer Aspekte vor allem an den traditionellen Bewegungsprinzipen und Shotokan-typischen Bewegungen festgehalten werden muss. Einige legten noch am gleichen Abend ihre Pr\u00fcfung zum n\u00e4chsten Gurt ab. Abgeschlossen wurde der Lehrgang mit dem obligatorischen Sommerfest. Bei Getr\u00e4nken und Grillgut wurde sich noch lange ausgetauscht und auch schon der Lehrgang f\u00fcr das n\u00e4chste Jahr geplant.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Freitag<\/strong><\/p>\n

Gestartet hat der Lehrgang mit einem Training f\u00fcr alle: Kihon f\u00fcr Heian Sandan.<\/p>\n

Danach kurze, aktive Pause: Gemeinsames Anschauen des Fussball-Spieles Deutschland – Frankreich.<\/p>\n

\"Public
Public Viewing<\/figcaption><\/figure>\n

Nun wieder zur\u00fcck in die Halle zu einem knackigen Training der Leistungsgruppe: Kata Unsu<\/p>\n

Samstag<\/strong><\/p>\n

Training getrennt nach Unterstufe und Oberstufe<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n


\n
\n

\n\"\"
\n<\/TD>
\n\"\"
\n<\/TD>
\n<\/TR>
\n<\/TABLE><\/p>\n


\n
\n
\n
\n
<\/TD><\/TD><\/TD>
\n<\/TR>

\n\"\"
\n<\/TD>
\n\"\"
\n<\/TD>
\n<\/TR>

\n\"\"
\n<\/TD>
\n\"\"
\n<\/TD>
\n<\/TR>
\n<\/TABLE><\/p>\n

Abschliessend gab Peter noch ein Koordinationstraining mit Leitern. Angefangen mit leichten Schritten wurden die Kombinationen zunehmend schwieriger.
\n
\n
\n

\n\"\"
\n<\/TD>
\n\"\"
\n<\/TD>
\n<\/TR>
\n<\/TABLE><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fotogalerie<\/A><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am Wochenende fand der allj\u00e4hrliche Sommerlehrgang in Poing statt. Bereits zum dritten Mal war hier der … Karate-Wochenende in Poing<\/span>Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3,11],"tags":[],"class_list":["post-1773","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-blog","category-lehrgang"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1773"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1773\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}