{"id":1734,"date":"2014-06-11T22:06:42","date_gmt":"2014-06-11T21:06:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-poing.de\/wp\/?p=1734"},"modified":"2014-06-11T22:06:42","modified_gmt":"2014-06-11T21:06:42","slug":"k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/allgemein\/k\/","title":{"rendered":"Kata-Spezial Lehrgang und German Kata Cup"},"content":{"rendered":"<p>Schon seit mehr als 15 Jahren verbringen Poinger Karateka den Vatertag und das verl\u00e4ngerte Wochenende nicht mit Leiterwagen und Bier, sondern widtmen sich dem Karate. Auch dieses Jahr fuhr eine kleine Gruppe von Poinger Karatekas nach Maintal zum Kata-Spezial Lehrgang mit den Bundestrainern Efthimios Karamitsos und Timo Gi\u00dfler und den Nationalmannschafts-Athlethen Jasmin Bleul und Christine Heinrich. Jeden Tag gab es 2-3 Trainingseinheiten, an denen zahlreiche Katas erlernt und gefestigt wurden: Bassai Dai, Enpi, Chinte, Gojushiho-Sho und -Dai, Jiin und Gangaku. Teile aus dem Trainingsprogramm werden wir in den kommenden Wochen auch in unserem Training nachstellen und \u00fcben.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/47115582@N03\/14398977385\" title=\"Kata Spezial by Karate Dojo Poing, on Flickr\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm3.staticflickr.com\/2930\/14398977385_3ffc25b141_c.jpg\" width=\"700\" alt=\"Kata Spezial\"><\/a><\/p>\n<p>Nach der letzten Trainingseinheit am Samstag nahmen die j\u00fcngeren Sportler zus\u00e4tzlich am German Kata Cup teil. Dieses Turnier hat sich neben der Deutschen Meisterschaft als zweites Hauptturnier f\u00fcr Kata Athleten etabliert, entsprechend hoch ist die Leistungsdichte. Unsere Sportler Kilian Festl, Leonard Averdunk und Pascal Wassmer nutzten dieses Turnier als letzten Leistungscheck vor der Deutschen Meisterschaft Ende Juni. Alle drei zeigten gute Leistungen und konnten das gelernte gut umsetzen, auch wenn es diesmal nicht zu einem Medaillenrang gereicht hat. Leonard und Pascal haben ihre K\u00e4mpfe gewinnen k\u00f6nnen, bis sie jeweils am sp\u00e4teren Finalisten gescheitert sind. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/47115582@N03\/14420973063\" title=\"2014-05-30 20.22.06 by Karate Dojo Poing, on Flickr\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5557\/14420973063_dd2ecfa355_c.jpg\" width=\"700\" alt=\"2014-05-30 20.22.06\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schon seit mehr als 15 Jahren verbringen Poinger Karateka den Vatertag und das verl\u00e4ngerte Wochenende nicht mit Leiterwagen und Bier, sondern widtmen sich dem Karate. Auch dieses Jahr fuhr eine kleine Gruppe von Poinger Karatekas nach Maintal zum Kata-Spezial Lehrgang mit den Bundestrainern Efthimios Karamitsos und Timo Gi\u00dfler und den Nationalmannschafts-Athlethen Jasmin Bleul und Christine Heinrich.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3,7,11],"tags":[20],"class_list":["post-1734","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-blog","category-kata","category-lehrgang","tag-20"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1734\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-poing.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}