Bezirkskader-Lehrgang in Ingolstadt
ingo, um 17:19 Uhr am 08-05-2011
Am Samstag war eine kleine Gruppe Poinger Karateka fleissig. Auf Einladung des Bezirkssportwarts haben Pascal, Leon und Andi beim Bezirkskader Oberbayern Ihr Leistungen in Kata bzw. Kumite steigern können. Eingeladen zum Mittrainieren wurden zudem Hannah, Hanna und Isi.
Das Training war diesmal fokussiert auf Schnelligkeit und Schnellkraft. Die ehemalige Bundeskader-Athletin Bea Takano gab hier einen Einblick in das notwendige Training, um wirklich schnell zu werden. Ihr Bruder, der Bezirkstrainer Philipp Takano, fokusiserte in seinem Training auf exakte Techniken und Körperspannung. 2 anstrengende Trainingseinheiten, die aber allen Spass gemacht haben.
Und Hausaufgaben gab es auch noch: Hikite, Sanchin (-> P) und gestreckte Arme (->L).
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